Reality TV ster Snooki, bekend van MTV’s Jersey Shore en Snooki & Jwoww, heeft genoten van haar eerste HydraFacial behandeling! Ze postte een foto op Instagram waarbij […]
Vriendinnen Stefanie en Theresa hebben een leuke blog voor mama’s die er, naast het verversen van luiers en zorgen voor de kids, ook nog stijlvol willen uitzien: We […]
Laat je gsm liggen! Probeer je online tijd te verminderen door jumping jacks of squats te doen gedurende dezelfde hoeveelheid tijd die je anders aan je telefoon […]
Make-up tassen kunnen bacteriën verzamelen van losse deeltjes make-up en vuile borsteltjes kunnen puistjes en uitslag veroorzaken. Probeer je tasje daarom schoon te houden door het […]
Sla de cardio-training vandaag over en doe eens wat anders: train je spieren met wat krachtoefeningen! Wist je dat oefeningen gebaseerd op kracht er voor zorgen dat […]
Kijk al je schoonheidsproducten na en gooi de vervallen spullen weg. Als je ze in warme, vochtige of hete plaatsen zoals je badkamer bewaard, kan dat […]
Probeer de komende 10 dagen rood vlees (koeien, schapen, varkens, paarden) te bannen uit tenminste 1 van je dagelijkse maaltijden. Je inname van rood vlees beperken, helpt […]
Dag 9: Probeer eens enkele gezonde alternatieven voor jouw favoriete snacks. Gebruik bijvoorbeeld yoghurt als dipsaus i.p.v. zure room of mayonaise. Of laat die zak chips […]
DAG 6: Verwijder slechte koolhydraten uit je leven! Geen wit meel meer, geen geraffineerde suikers en witte rijst. Ze zijn niet erg voedzaam en kunnen er […]
DAG 4: Begin je dag met een licht ontbijt. Een gezonde smoothie bijvoorbeeld i.p.v. zwaardere alternatieven zoals spek met eieren. Hou het de rest van de […]
DAG 3: Trakteer jezelf vandaag op een gelaatsbehandeling. Of het nu een maskertje is dat je thuis zelf aanbrengt, of een relaxerende behandeling bij een schoonheidsspecialiste: […]
Doe mee met de 21-dagen-challenge van HydraFacial en verander je slechte gewoontes en/of introduceer nieuwe goede gewoontes! Vanaf maandag 11 januari posten we elke weekdag tips en […]